“三伏调鼻咽，防喘防传变”

“冬病夏治精髓：三伏穴位外治，改善鼻咽炎，规避哮喘发生”

入伏在即，北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）耳鼻咽喉科在三伏盛阳节气，推出科室特色冬病夏治中医外治项目。全程以中医外治法体系开展，循序渐进、分层调理，整套流程分为拔罐疏通、艾灸温养、穴位贴敷三步走，贴合寒性鼻咽宿疾人群的体质特点。

第一阶段为拔罐散瘀排寒。通过背部经络拔罐施治，疏通背部经络瘀堵，排出肺腑积存寒湿，打开肌表毛孔与气机通道，为后续阳气收纳奠定基础，引导天地清阳之气入体，破除长期寒凝、气滞、瘀堵的体质状态。

第二阶段为艾灸温阳固本。拔罐疏通后开展二十分钟专项穴位艾灸，主打温阳固卫、补肺健脾、散寒通窍，扶助人体正气，充实机体阳气，从体质层面巩固肺卫屏障，提升呼吸道对外界寒邪、风邪的适应与抵御能力。

第三阶段为特色三伏穴位贴敷，是整套冬病夏治流程不可或缺的收尾环节。在疏通、温阳的基础上，通过穴位贴敷持续刺激经络穴位，长效固护阳气、通利鼻窍、调和肺胃，完成完整的三伏外治闭环调理。

整套调理方案适宜体质偏寒、怕冷畏凉人群，尤其适合遇冷鼻塞、流清涕、过敏性鼻炎、反复咳嗽、咽干咽痒、咽部异物感，受凉易发作、秋冬症状明显加重的亚健康及慢病人群。遵循辨证施调原则，头伏、中伏、末伏根据每位患者的症状差异、体质不同，个性化选取对应穴位精准施治。

三伏调理遵循“头伏打底、中伏加强、末伏固阳”的节律。头伏重在启动气机、深层排寒；中伏重在疏通鼻窍、通畅肺气，强化调理效果；末伏重在固阳固本、收敛正气，减少冬季反复诱因。全年完整周期建议完成8次规范调理：

头伏2次（7月15日、7月20日）

中伏4次（7月25日、7月30日、8月4日、8月9日）

末伏2次（8月14日、8月19日），

每5日一组节律施治，完整走完三伏周期，系统性养护呼吸道免疫力。

为保障调理节律与机体气机收纳，三伏外治需遵守规范注意事项：拔罐后肌表毛孔张开，需严格避风、避凉，6小时内禁止洗澡；调理后多饮用温水，日常忌生冷冰饮、寒凉瓜果及辛辣刺激食物，守护脾胃肺气，助力阳气固存。

同时方案设有明确的禁忌症：发热外感、咽痛、流黄涕、皮肤破损过敏、凝血功能异常人群及孕妇，不适合本套三伏外治调理方案。

三伏为一年之中天地阳气最为隆盛的时节，也是中医冬病夏治、治未病的黄金窗口期。中医认为，鼻炎、咽炎、反复呼吸道不适等问题，多属“寒性宿疾”，逢秋冬寒凉之气则易发、加重、迁延反复。利用盛夏阳气最盛之时顺势调护，顺应天时、调和体质、固护肺卫，是耳鼻咽喉科预防冬季宿疾、阻断病情传变的重要中医调理方式。

鼻为肺之窍，咽喉为肺胃之门户，呼吸道虚寒、寒湿内停、经络瘀滞，是长期鼻咽不适的根本体质基础。若平素体虚、卫阳不固，反复鼻咽问题久滞不去，容易循脏腑气机传变，影响肺气宣肃功能，进一步累及气道，增加冬季咳喘、气道敏感乃至哮喘发作的发病基础。因此，三伏阶段性规范调护，核心在于治未病、防变传，提前固本御邪，稳固呼吸道防御体系。

冬病夏治的核心不在于短期调改，而在于顺应四时、未病先防、既病防变。通过三伏整套规范外治体系，逐层排寒、温阳、固卫，持续稳固呼吸道防御机能，阻断寒邪积存与病情传变路径，以夏日盛阳温补虚寒体质，为秋冬耳鼻咽喉及气道健康筑牢根本屏障。

预约挂号：

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③京通小程序

④现场自助机

所有专家信息以实际挂号信息为准。

预约治疗：缴费完成后，前往耳鼻咽喉科门诊治疗室登记预约。

预约时间：工作日：上午：8:00-11：30

　　　　　　　　　下午：13:00-16:30

文/王嘉玺

审核/刘焱 郭明 赵欣 闫妍

审阅/王乐 曹俊岭