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二十四节气话养生｜通补兼施、补肾健脾，健康暖过冬
冬至，作为二十四节气之一，不仅标志着北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天，也是中医“养生”理念中关于“藏”和“养”的重要实践节令。冬至标志着万物收藏和蓄养精气的开始，也是人体阴气至…
【光明网】 2024-12-21
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