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【门诊指南·冬病夏治】巧施组合拳，温阳通痹善祛一身寒

发布时间：2026-06-16

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北京中医药大学第二临床医学院(东方医院）风湿病科依托“冬病夏治、治未病”思想，以温阳通痹为核心理念，于三伏天推出特色外治组合疗法。《黄帝内经》有言：“阳气者，若天与日”。每到秋冬，关节冷痛、腰背僵硬、遇寒加重，是类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、产后风湿患者的典型困扰。此类痹病根源在于阳气亏虚、寒邪内伏。而现代人群夏季长期处于空调环境、无节制食用冷饮冷食，持续受寒伤阳，令寒邪深伏筋骨；待到秋冬阳气收敛，寒邪便会引发病症集中发作，病程缠绵难愈。

三伏时节自然界阳气最盛，人体腠理开泄、气血畅行，此时借助温热疗法可顺势温补元阳、驱散伏寒，既能缓解当下不适，更能从根源改善阳虚体质，降低秋冬痹病复发概率，尤其适配现代人 “夏日常受寒、冬季易发病” 的特点。

整套方案并非多种疗法简单叠加，由专科医师辨证分型，结合患者体质、病变部位制定个性化方案，整合中药溻渍、穴位贴敷、中药烫熨、耳穴压豆以及督脉灸等外治方法。局部疗法温通经络、快速缓解关节肿痛；穴位贴敷循经给药，侧重温补肾阳、固护本源。局部通痹与全身扶阳相结合，标本兼顾协同调理，契合 “温药和之” 的经典治则。

本套疗法适配人群广泛：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、产后风湿等风湿疾病患者；怕风怕冷、周身酸痛人群；手足不温、关节酸沉的阳虚体质亚健康人群。

2026 年三伏时间安排：

初伏 7 月 15 日 —7 月 24 日

中伏 7 月 25 日 —8 月 3 日

闰中伏 8 月 4 日 —8 月 13 日

末伏 8 月 14 日 —8 月 23 日。

温馨提示：关节红肿灼热的热痹患者、皮肤破溃、全身发热、严重心脑血管疾病及孕妇，不适宜接受本套疗法。治疗后需避开空调直吹、冷水洗浴，忌食生冷、发物；治疗部位若出现细小水疱可自行吸收，水疱较大请及时到医院院处理。

除时令养生疗法外，科室日常诊疗均遵循温阳通痹理念，运用特色方药与诊疗技术为广大患者健康保驾护航。这个三伏天，不妨顺势养阳，驱散伏寒，远离风湿痹痛。

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